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悠揚的音樂在加上舒服的環境，乍看之下，還以為這裡是度假中心，其實這是法國最新流行的「午睡沙龍」，上班族利用中午短短的休息時間，到午睡沙龍小睡一 番，不但可以充飽電，還可以讓疲憊的身體充分得到休息。一名法國上班族妮可就表示，非常喜歡到午睡沙龍，在這裡可以獲得很平靜的感覺。

其 實這午睡沙龍的構造很簡單，幾張簡單舒服的小床，再配上柔和的音樂，就能讓度過忙碌早晨的上班族有繼續奮鬥的動力，利用短短的午休時間，上班族來到這兒尋 求忙裡偷閒的時光，不過這短短25分鐘的睡眠代價可不小，要價台幣7百到1千元不等，但是對於要求兼顧工作效率與生活品質的上班族來說，這筆錢可是花得很 值得。

另外一名叫做羅絲克拉森的法國上班族說，只要一碗湯再加上一段午休時間，卻可以換來工作效率加倍，這真是個好主意。專家指出，在長 時間工作下，如果能把握午休好好休息，工作效率不但會變高，身體機能也會更加活化。忙碌的現代人要求成果，埋頭苦幹不一定會有最大的功效，在工作與休息間 取得平衡才是最聰明的方法。